ダイエットのすべて

クッキーダイエットとは、食物繊維やらなんやらを原料に混ぜて低カロリーに仕上げたクッキーを食事の代わりに食べるダイエットのことや。

クッキーの原料に使われるのは、豆乳・おから・寒天・こんにゃく・玄米・・・やらなんやらさまざまやけどアンタ、爆発的に話題となっとるのが豆乳クッキーダイエットや。

豆乳やおからのダイエットクッキーは、胃の中で水分を吸収しはると二倍に膨らむおからの食物繊維がふんだんに使われていて、低カロリーでありながら満腹感を満たすことができまんねん。

ダイエットしたいけど甘いものがやめられへん人や、厳しい食事制限が苦手な人には、甘さ控えめとはいえ味覚的にも満足できるので、お勧めのダイエット方法と言えるでっしゃろ。